Ne nose nikakav znak upozorenja. Ne govore unaprijed što namjeravaju i vrlo rijetko na prvi pogled djeluju kao osobe od kojih treba biti oprezan.
Upravo suprotno, često ostavljaju vrlo pozitivan dojam. Djeluju pažljivo, toplo i brižno. S njima je lako razgovarati, a uz njih možete imati osjećaj da vas netko doista razumije, sluša i prihvaća onakvima kakvi jeste.
Zbog toga određene obrasce ponašanja često ne primijetimo na vrijeme. Znakovi su možda bili prisutni već tijekom prvog susreta, prvog razgovora ili prvih nekoliko dana poznanstva, ali ih jednostavno nismo znali pravilno protumačiti.
Tek nakon nekoliko mjeseci ili godina možemo se osvrnuti i shvatiti da su se određene stvari događale puno ranije. Samo ih tada nismo znali povezati.
Postoje tri znaka kojima vrijedi posvetiti posebnu pozornost. Nijedan od njih sam po sebi ne znači da je osoba loša ili da namjerno želi učiniti nešto loše. No kada se isti obrasci kod jedne osobe počnu učestalo ponavljati, vrijedi zastati i razmisliti o tome što se zapravo događa.
Prvi znak: Ispituje vaše granice i pamti gdje popuštate
Takvo ponašanje najčešće ne počinje otvoreno niti grubo. Upravo suprotno, u početku može izgledati potpuno bezazleno.
Netko vas zamoli za malu uslugu i vi pristanete iako vam nije ugodno. Našali se na račun nečega za što zna da vam je osjetljivo i pažljivo promatra vašu reakciju. Zakasni nekoliko minuta i čeka hoćete li nešto reći. Učini nešto za što ste mu jasno rekli da vam smeta, a zatim promatra hoćete li ostati pri svom stavu.
Svaka od tih situacija pojedinačno može djelovati kao nevažan trenutak.
Međutim, važan je obrazac koji se s vremenom može razviti.
Osoba koja često provjerava vaše granice može početi primjećivati u kojim ste situacijama prešutjeli problem, kada ste popustili i kada ste odlučili ne ulaziti u raspravu kako biste sačuvali mir u odnosu.
Kako to može izgledati u svakodnevnom životu?
Recimo da ste nekome rekli kako ne volite kada vas nazove bez prethodne najave. Nakon nekoliko dana ta vas osoba ipak nazove i kaže:
„Jao, zaboravio sam, izvini.“
Vi prijeđete preko toga.
Tjedan dana kasnije dogodi se ista stvar:
„Ali imao sam važan razlog.“
Takva mala odstupanja mogu se s vremenom početi ponavljati. Svaki put uz osmijeh, šalu ili neko objašnjenje. Granice se tada mogu pomalo pomicati, sve dok ne primijetite da pristajete na stvari koje vam ranije nikada ne bi bile prihvatljive.
Ipak, postoji velika razlika između slučajne pogreške i obrasca ponašanja.
Osoba koja nenamjerno prijeđe vašu granicu najčešće će se ispričati, pokušati to ispraviti i zapamtiti što vam smeta. Ako se isto ponašanje nastavlja unatoč tome što ste jasno rekli da vam nije ugodno, onda više nije riječ samo o slučajnoj nespretnosti.
Drugi znak: Vaše slabosti upoznaje pod maskom bliskosti
Ovo može biti jedan od najtežih obrazaca za prepoznati.
Takva osoba puno pita. Pažljivo vas sluša, pokazuje interes i djeluje kao da vas iskreno želi upoznati. Može vas pitati o djetinjstvu, prethodnim odnosima, strahovima, nesigurnostima i iskustvima koja su vas povrijedila.
I prirodno je da se tada otvorite.
Prija nam osjećaj da nas netko zaista sluša. Možemo imati dojam da smo napokon upoznali osobu kojoj možemo vjerovati.
No ključno pitanje je što ta osoba kasnije radi s informacijama koje ste joj povjerili.
Bliskost se temelji na povjerenju, ali i na odgovornosti prema tuđoj ranjivosti. Osoba kojoj ste ispričali nešto vrlo osobno ne bi trebala vaše najosjetljivije priče koristiti protiv vas kada dođe do svađe, neslaganja ili konflikta.
Kada povjerenje postane sredstvo pritiska
Zamislite da ste nekome rekli koliko vam je tijekom odrastanja nedostajalo podrške.
Tijekom neke rasprave ta osoba odjednom kaže:
„Možda zato sada tako reaguješ.“
Ili ste joj povjerili da ste na prethodnom poslu prolazili kroz teško razdoblje, a ona kasnije tu informaciju iskoristi kako bi dovela u pitanje vaše sposobnosti.
U takvoj situaciji vaše riječi, iskustva i iskrenost mogu postati sredstvo pritiska.
Zato nije dovoljno promatrati samo koliko netko želi znati o vama. Jednako je važno obratiti pozornost na to kako se ta osoba ponaša s informacijama koje ste joj povjerili.
Prijatelj ili partner koji vas poštuje može znati vaše nesigurnosti i slabe točke, ali ih neće koristiti protiv vas, čak ni kada je ljut ili razočaran.
Obratite pažnju na to kako se osjećate nakon razgovora
Ako se nakon iskrenog razgovora osjećate rasterećeno, sigurno i prihvaćeno, to može biti dobar znak.
S druge strane, ako nakon razgovora ostane nelagoda i počnete razmišljati: „Možda sam rekao/la previše“, nemojte automatski zanemariti taj osjećaj.
To samo po sebi ne znači da je druga osoba imala lošu namjeru, ali može biti razlog da ubuduće budete oprezniji s informacijama koje dijelite.
Treći znak: Uz tu osobu postupno počinjete sumnjati u sebe
Ovo se gotovo nikada ne događa preko noći.
Najčešće je riječ o postupnom procesu.
U početku ste sigurni u sebe, znate što želite i vjerujete vlastitim odlukama. Nakon određenog vremena, međutim, možete početi sve češće preispitivati vlastite procjene.
„Jesam li ovo dobro napravio/la?“
„Možda ipak pretjerujem?“
„Jesam li to pogrešno shvatio/la?“
„Možda bih ipak trebao/la poslušati njega/nju.“
Takve promjene mogu biti toliko suptilne da je teško odrediti kada su zapravo počele.
Ponekad se mogu pojaviti kroz komentare koji na prvi pogled zvuče kao dobronamjerni savjeti:
„Jesi li siguran/na da je to dobra ideja?“
„Ne znam, meni djeluje da to ne vidiš objektivno.“
„Možda bi trebalo još malo da razmisliš.“
Jedna takva rečenica sama po sebi ne znači mnogo. Svi ponekad preispitujemo tuđu odluku ili ponudimo drugačije mišljenje.
Problem može nastati kada se takav način komunikacije stalno ponavlja i kada zbog toga počnete sumnjati u gotovo svaku vlastitu procjenu.
Najjednostavnije pitanje koje možete postaviti sebi
Zapitajte se:
Jesam li uz ovu osobu postao/la sigurniji/a u sebe ili nesigurniji/a?
Odgovor na ovo pitanje može otkriti mnogo toga.
Ljudi koji nas vole, poštuju i žele nam dobro ne moraju se uvijek slagati s nama. Ipak, uz njih najčešće imamo osjećaj da možemo razmišljati svojom glavom, donositi vlastite odluke i biti ono što jesmo.
Ako se umjesto toga vaš svijet postupno sužava i sve više ovisi o mišljenju jedne osobe, to je obrazac koji vrijedi primijetiti.
Zašto ove znakove često ne primijetimo na vrijeme?
Jedan od razloga je to što svaki od njih može biti predstavljen kroz nešto što na prvi pogled djeluje pozitivno.
Ispitivanje granica može izgledati kao spontanost ili znak bliskosti.
Velik interes za vaše probleme može djelovati kao iskrena želja da vas osoba što bolje upozna.
Stalno preispitivanje vaših odluka može biti predstavljeno kao briga i želja da vam se pomogne.
Upravo zbog toga nije uvijek lako prepoznati problem.
Ponekad ga možda ni sami ne želimo vidjeti. Osoba nam je draga, važna i ugodna te nam je teško prihvatiti mogućnost da odnos koji smo smatrali iskrenim možda nije u potpunosti onakav kakvim smo ga doživljavali.
Što možete učiniti?
Promatrajte djela, a ne samo riječi
Netko može govoriti najljepše moguće stvari, ali puno više otkriva način na koji se ponaša prema vašim granicama, osjećajima i odlukama.
Ako postoji nesklad između riječi i postupaka, obratite veću pozornost na postupke.
Promatrajte ponašanje kroz vrijeme
Nemojte donositi zaključke na temelju jednog neugodnog razgovora ili jedne pogreške.
Puno je važnije promatrati ono što se ponavlja.
Osjećate li se uz tu osobu s vremenom bolje ili lošije? Postajete li sigurniji u sebe ili sve više sumnjate u vlastite odluke? Širi li se vaš život ili se sve više prilagođava očekivanjima druge osobe?
Nemojte žuriti s potpunim otvaranjem
Bliskost se gradi postupno.
Ne morate nekome odmah povjeriti svoje najdublje strahove, obiteljske probleme ili najosjetljivija životna iskustva samo zato što je pokazao interes za vas.
Povjerenje se ne dokazuje brzinom kojom se odnos razvija, nego načinom na koji se netko ponaša kada mu pokažete svoju ranjivost.
Obratite pažnju na ponavljanje istog ponašanja
Jedna pogreška može biti slučajnost.
Ako se isto ponašanje ponavlja i nakon što ste jasno rekli da vam smeta, tada već možemo govoriti o obrascu.
A obrasce vrijedi shvatiti ozbiljno.
Na kraju, najvažnije je kako se vi osjećate
Nije svaki neugodan odnos znak da je druga osoba manipulator ili da vam želi nešto loše. Ljudi griješe, ponekad komuniciraju na pogrešan način i mogu nesvjesno prijeći tuđu granicu.
Zato nije cilj u svakoj osobi tražiti skrivenu opasnost.
Cilj je prepoznati ono što se uporno ponavlja.
Ako netko stalno pomiče vaše granice, koristi ono što ste mu povjerili u osjetljivim trenucima i zbog njegova ponašanja sve manje vjerujete sebi, vrijedi zastati i ponovno razmotriti taj odnos.
Zdrav odnos ne bi trebao zahtijevati da stalno dokazujete svoju vrijednost, hodate po rubu ili preispitujete vlastite osjećaje i razum.
Jedan od najvažnijih pokazatelja nije samo način na koji se netko ponaša kada je sve dobro, već i kako reagira kada mu kažete „ne“, kada se s njim ne slažete ili kada pokažete svoju ranjivost.
