Gutanje koštica trešanja može izazvati probavne tegobe: Stručnjaci savjetuju oprez
Tokom sezone trešanja mnogi uživaju u ovom omiljenom voću, ali ljekari upozoravaju da gutanje koštica, posebno u većim količinama, nije bez rizika za probavni sistem.
Iako pojedinačno progutana koštica najčešće ne izaziva ozbiljne probleme, redovno ili masovno gutanje može dovesti do različitih smetnji, naročito kod osoba koje već imaju osjetljiv probavni trakt.
Zašto koštice mogu predstavljati problem?
Koštice trešanja ne mogu se razgraditi tokom probave, pa kroz organizam prolaze gotovo nepromijenjene. U određenim slučajevima mogu se zadržati u pojedinim dijelovima crijeva, posebno kod osoba koje imaju divertikule ili druga proširenja probavnog sistema.
Takvo zadržavanje može otežati normalan prolaz sadržaja kroz crijeva i izazvati komplikacije koje ponekad zahtijevaju pregled ili liječenje.
Simptomi na koje treba obratiti pažnju
Veći broj progutanih koštica može izazvati:
- bolove i nelagodu u stomaku,
- osjećaj nadutosti,
- probleme s probavom,
- usporen rad crijeva,
- osjećaj težine nakon obroka.
Iako se ozbiljne komplikacije ne javljaju često, stručnjaci naglašavaju da ih ne treba zanemarivati, posebno kod starijih osoba.
Kome se preporučuje dodatni oprez?
Ljekari ističu da bi osobe koje imaju hronične probavne tegobe, divertikulozu ili druge bolesti crijeva trebale posebno paziti prilikom konzumiranja koštičavog voća.
Također, starije osobe mogu biti podložnije problemima jer se funkcija probavnog sistema s godinama prirodno usporava.
Savjet stručnjaka
Preporuka je da se trešnje i drugo koštičavo voće jedu bez gutanja koštica kako bi se izbjegli nepotrebni rizici. Stručnjaci podsjećaju da umjerena i pažljiva konzumacija voća donosi brojne zdravstvene koristi, dok neoprezne navike mogu uzrokovati probavne smetnje.
Sličan savjet vrijedi i za druge vrste voća koje sadrže veće količine vlakana ili tvrde dijelove, poput aronije, jer prekomjerna konzumacija kod pojedinih osoba može izazvati nelagodu i poremećaje probave.
