Jednostavan napitak za podršku probavi i radu crijeva
Ako tražite jednostavan i brz napitak koji može pomoći probavi i doprinijeti boljem radu crijeva, ovaj recept vrlo je jednostavan za pripremu.
Sastojci
- pola šalice svježeg mlijeka
- 2 žlice jabučnog octa
- 2 žlice mlake vode
Priprema
Pomiješajte dvije žlice jabučnog octa s dvije žlice mlake vode. Dobivenu smjesu dodajte u pola šalice svježeg mlijeka i dobro promiješajte. Napitak se najčešće konzumira ujutro, na prazan želudac.
Jabučni ocat često se koristi kao prirodna podrška probavi, a mnogi vjeruju da može doprinijeti redovitijem radu crijeva i boljem funkcioniranju metabolizma. U kombinaciji s uravnoteženom prehranom i tjelesnom aktivnošću može biti koristan dodatak zdravim životnim navikama.
Napomena
„Učinci mogu varirati od osobe do osobe, a osobe sa zdravstvenim tegobama ili one koje koriste terapiju trebaju se posavjetovati s liječnikom prije redovite upotrebe ovakvih napitaka.“
