Donosi se jedan jednostavan recept iz tradicionalne narodne prakse koji se često navodi kao pomoć kod tegoba sa grlom, upale krajnika i sličnih stanja. Priprema se lako i koristi svega nekoliko osnovnih sastojaka.
Sastojci:
- 1 veća cvekla
- 9% alkoholno sirće
Priprema:
Cveklu prvo dobro operite i narendajte na sitno rende. Na oko 250 grama narendane cvekle dodaje se jedna supena kašika sirćeta, dok se za 500 grama koriste dvije supene kašike. Smjesa se potom dobro promiješa i ostavi da odstoji oko 15 do 20 minuta kako bi pustila sok.
Nakon toga, smjesu treba procijediti kroz gazu ili finu cjediljku, tako da se dobije tečnost. Čvrsti dio cvekle može se odbaciti ili po želji konzumirati.
Dobijena tečnost koristi se za ispiranje grla više puta dnevno, otprilike svaka 2 do 3 sata. U nekim narodnim preporukama navodi se i da se mala količina može progutati, ali primjena zavisi od lične procjene i tolerancije.
Cvekla je poznata kao namirnica bogata vitaminima i mineralima, a u tradicionalnoj upotrebi često se povezuje s podrškom organizmu kod različitih upalnih stanja. Ipak, ovakvi recepti pripadaju narodnoj medicini i ne treba ih posmatrati kao zamjenu za stručni medicinski tretman.
U slučaju jačih bolova u grlu, povišene temperature ili dugotrajnog trajanja simptoma, preporučuje se konsultacija s ljekarom i odgovarajuća terapija.
